АРОМАТЕРАПИЯ

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Перейти вниз

Re: АРОМАТЕРАПИЯ

Сообщение автор ooo-sofija-1992 в Вс 29 Ноя 2015 - 18:15

Рефлексомассаж эротический


При эротическом массаже методику начинают с ног и поднимаются до самых высоких точек тела:
• мизинцы на стопе;
• середина внутренней линии икроножной мышцы;
• центр колена;
• центр средней линии промежности;
• точка на копчике, входящая в линию ягодиц;
• середина линии между пупком и лобковой областью + пупок; макушка головы.
Используется смесь эфирных масел с базисной основой в пропорции 1 капля эфирного масла на 5 капель основы.
ooo-sofija-1992
ooo-sofija-1992

Сообщения : 528
Дата регистрации : 2015-10-11
Возраст : 39
Откуда : Тула

Посмотреть профиль http://vk.com/woman_the_art

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: АРОМАТЕРАПИЯ

Сообщение автор ooo-sofija-1992 в Вс 29 Ноя 2015 - 18:19

МАГИЯ АРОМАТОВ



Магия это движение природных энергий (таких как личная сила) для создания необходимых изменений. Энергия заключена внутри всех объектов: в нас самих, в растениях, камнях, цвете, звуках, движениях. Магия есть процесс «пробуждения» или накопления этой энергии, нацеливания, а затем высвобождения. Магия представляет собой естественную, а не сверхъестественную практику. Используя эфирные масла, мы объединяем два мощных энергетических потока – энергию человека и энергию растений, заключенную в эфирных маслах и направляем их в нужное нам русло.


Магия является древнейшей наукой, появившейся намного раньше, чем астрономия, химия или биология. Эта наука впитала в себя самые ранние исследований природы. В чем причина смены времен года, что движет морскими приливами и отливами, отчего рождается и умирает все живое? Магия - использование природных энергий для необходимых изменений возникла, когда древние люди почувствовали вокруг себя невидимые силы. Люди познали эффект гравитации, электричества и магнетизма задолго до появления самих терминов! От вспышки молнии загорался огонь, дым от пучка травы, брошенного в костер, вылечивал болезни, шерсть животных искрилась, когда их гладили в сухую погоду. Древние люди не могли объяснить этих явлений, приписывая это богам и обожествляя их. Они ничего не знали об электричестве и электромагнитных волнах, но они умели использовать эти силы на благо себя. Не имея огромных мегаполисов из стекла и бетона, живя на лоне природы, они сами были частью её. Они ощущали энергию, заключенную внутри своего собственного тела и могли управлять ею, они интуитивно чувствовали энергию животных и растений. В ходе многовековых экспериментов рождались магические формулы, заклинания, магические ритуалы.
На протяжении многих веков смешивание масел, сочетание трав использовалось людьми для того, чтобы изменить жизнь к лучшему. Раньше формулы магических фимиамов, масел, мазей, отваров и т.д. держались в секрете, зашифрованные в древних книгах колдунов и магов. Сейчас исследования о магической силе растений проводятся в современных лабораториях и этим занимаются дипломированные ученые. Тайное искусство магии трав является даром, передающимся через века. И в наш век развитых технологий, мы все больше и больше убеждаемся в мудрости природы, в необходимости гармонии с ней.

Правила магии:
1. Не навреди.
С чего начинать новичку? Основное, непререкаемое правило, гласит: «Не навреди». Ни себе, ни врагам, никому. Помни основную библейскую заповедь: «Как хочешь, чтобы с тобой поступали люди, так поступай и ты с ними». Конечно, на протяжении веков были и будут люди использующие магию как орудие против недовольных начальников, неверных друзей и партнеров, против целого сонма воображаемых врагов. Практикую вредоносную магию, человек пробуждает самые темные, наиболее опасные свойства своей природы. Все в этом мире взаимосвязано и наказание неотвратимо.
Магия является актом любви, и если вы хотите контролировать людей и манипулировать ими, подчинять их своей воле, тогда магия не для вас. Если вы хотите причинить вред, нанести рану или даже убить магия не для вас. Если вы хотите силой влюбиться в вас или вступить в интимные отношения, магия не для вас.
Магия не признает насилия над личностью человека, даже если вы действуете ему во благо. С помощью магии можно привлечь любовь, но если ваши действия направлены на конкретного человека против его согласия, не ждите от этого ничего хорошего. Даже если вы хотите использовать магию в лечебных целях (например, ваш друг почувствовал себя плохо), прежде чем выполнять какой то лечебный ритуал для своего друга, сначала спросите, хочет ли он этого. Тем самым, выполняя этот ритуал, вы не навязываете ему свою волю, а выполняете его просьбу.

2. Выбор места.
В принципе выбор места не имеет значения. Древние люди использовали для этих целей алтари, которые устанавливались чаще всего на открытом месте, какой то возвышенности или внутри храма. Это идеальный вариант. Если у вас нет такой возможности, для проведения магического ритуала подойдет комната вашей квартиры, а алтарем может послужить поверхность туалетного столика. Идеально подходит место, где можно оставлять необходимые предметы на несколько дней, так как для некоторых приготовлений нужно время.

3. Выбор времени.
В прошлом, когда люди жили в соответствии с циклами природы, магии уделялось много времени. При сборе трав учитывалось не только время года на и время суток, фаза луны, когда травы имеют наибольшую силу.
При проведении магических ритуалов, принималось во внимание положение планет. Например, любовные заклинания (и позитивно действующие ритуалы) совершались во время прибывающей Луны (от новолуния до полнолуния). Ритуалы, направленные на разрушение, болезни, уничтожение паразитов и проблем; приходились на ущербную Луну (от полнолуния до новолуния). Маг разбирался в астрономии.
Но с другой стороны магией занимались и простые люди, которым такое сложное вычисление магического времени было неподвластно. Они освоили, в основном, природную магию, передававшуюся им на протяжении нескольких веков. Если заболевал младенец, мать не могла ждать две недели до наступления нужной фазы Луны. Она совершала ритуал, когда в этом возникала необходимость, и твердо знала, что это поможет.
Поэтому выбор за вами.

4. Магические формулы.
Для того, чтобы заниматься магией вам нет необходимости копаться в грудах книг, пытаясь найти древние манускрипты с формулами и заклинаниями. Зная магические свойства растений, вы можете сами легко приготовить необходимую вам смесь.

Подготовка к магическому ритуалу:
1. Выбрать ингредиенты
Первое, с чего необходимо начать, это определить назначение магической смеси и подобрать соответствующие ингредиенты. Например, вы хотите подобрать смесь, притягивающую деньги.
Обращаемся к магическим таблицам. Из описанных в этом разделе масел, «денежными» являются следующие:
•     Кедр
•     Пачули
•     Сосна
Если у вас нет всех этих масел, не огорчайтесь, нет необходимости бежать в магазин и тратить деньги на кучу масел, тем более что некоторые из них стоят дорого. Выберем два. По правилам магии, желательно чтобы в рецепте присутствовала смола. Поэтому выбираем эфирное масло сосны. Если вы составляете данную формулу для себя, обратимся к гороскопу. К примеру, вы Телец. Ваши масла: пачули, герань, иланг-иланг, розовое дерево. Выбираем пачули, формула готова.  
После этого необходимо определить форму смеси, что это будет - смесь для ванны, талисман, композиция для аромалампы и зарядить её.

2. Зарядить ритуальную смесь энергией
Эфирные масла уже содержат энергии, с помощью которых мы можем улучшить свою жизнь, но этих сил недостаточно. Находясь внутри масла, энергия живет своей жизнью, поэтому мы должны добавить к силе масла свою внутреннюю силу и направить эти энергии в нужное нам русло.
Для этого возьмите готовую смесь в руку. Этот ритуал выполняется с готовым продуктом, а не с сырьем. Заряжайте смесь в одиночестве. Если в доме кто-то есть, выйдите на улицу, найдите укромное место или закройтесь в своей комнате. Убедитесь в том, что вас не потревожат в течение нескольких минут.

Непосредственно перед ритуалом: закройте глаза, секунд на десять, и медленно подышите, чтобы; очистить сознание и приготовиться к передаче энергии.
Откройте глаза и приступайте.

Держа в руке баночку, со смесью сконцентрируйтесь. Чувствуете ли энергию, содержащуюся в ней? Мысленно постарайтесь увидеть себя, владеющего той силой, которая необходима для этой смеси. Например, представьте себя богатым, в огромном доме в окружении красивых вещей.
Теперь начинайте концентрировать энергию. Вы можете добиться этого путем медленного напряжения мышц, начиная со ступней и поднимаясь вверх. Когда напрягаете тело, представьте себе (или почувствуйте) силу, концентрирующуюся в вашей руке. Затем, ощутив покалывание представьте себе, как она устремляется в масло.

При заряжании смеси можно использовать магические заклинания. Слова играют огромную роль в ритуале, вспомните, с чего зародилась жизнь на нашей планете: «В начале было Слово, и Слово было у Бога…».
Заклинание можно придумать самому или использовать молитву тому божеству, в которого вы верите. Любое произнесенное заклинание или молитва к Высшим силам усиливает действие ритуала.
Когда вы почувствуете себя обессиленным, когда поймете, что энергия покинула ваше тело и проникла в смесь, опустите ее на алтарь и энергично встряхните руками несколько раз. Это прервёт поток энергии. Затем поставьте баночку на алтарь, смесь готова.


Магические смеси:



1. Смеси для аромалампы
Ароматическая курительница - наиболее приемлема для методик духовной ароматерапии, т.к. принцип ее действия лежит в сочетании четырех энергий: воды (вода), огня (свеча), воздуха (горение и испарение) и земли (материал сосуда).
Капните необходимые масла в чашу, зарядите смесь энергией, налейте воды, зажгите свечу. Для усиления можно использовать свечи разных цветов. Пока горит свеча, сконцентрируйтесь на достижении цели.



2. Смесь для ванн
Добавление эфирных масел в ванну является одной из, самых простых форм магии. Когда эфирные масла или травы опускают в теплую воду, они вместе с ароматом и цветом высвобождают и свои энергии. Ванны как таковые являются важным инструментом в развития подсознания, привлечении любви, ускорении выздоровления и обеспечении личной защиты.
Так как эфирные масла не растворяются в воде, необходимо подготовить магическую соль для ванны.
Соли для ванн легки в приготовлении. Основными ингредиентами служат столовая соль, пищевая сода (бикарбонат натрия) и английская соль (сульфат магния). Некоторые травники используют также буру.
Сложите соли в большую миску в следующих пропорциях:
•     3 части английской соли
•     2 части питьевой соды
•     1 часть столовой соли (или буры)
Тщательно перемешайте. Это основа, на которой вы сможете создавать всевозможные соли для ванн. Из этого количества можно приготовить очень много соли для ванны одного типа. Если же вы хотите сделать два-три типа, просто разделите эту основу на две-три части и отделите их друг от друга, чтобы потом ароматизировать и окрашивать каждую по-своему. Если данная смесь показалась вам очень сложной, просто используйте морскую соль или минеральную соль, которую продают в любой аптеки.
Мудро поступают те, кто обогащает соли для ванн энергией цвета. В этих целях, используйте обыкновенные пищевые красители, добавляя их капля за каплей к солевой основе. Если требуется взять два и более цветов для получения экзотического оттенка (например, пурпурного) сначала смешайте эти красители в ложке, а затем добавляйте в соли, чтобы избежать разноцветности продукта.
Чтобы получить более темный цвет, добавляйте много капель красителя; для создания светлых тонов требуется меньшее количество красителя. Размешивайте окрашиваемую соль ложкой, чтобы краска распределялась равномерно.
Теперь каплю по капле прибавляйте эфирного масла, по одному ингредиенту, пока не получите требуемый аромат. Мешайте ложкой до тех пор, пока все кристаллики соли не пропитаются маслами.
Будьте готовы к тому, что эта процедура займет у вас некоторое время, где-то около получаса. Во время размешивания представляйте себе, как энергии, находящиеся внутри масел, смешиваются друг с другом и с энергиями солей. Готовя соль, держите в уме магическую цель, для которой она предназначается.
Зарядите смесь энергией. Используйте получившуюся соль или поставьте ее на хранение.
Что касается пропорций, полагайтесь на свое обоняние и интуицию Чем сильнее будет аромат конечного продукта, тем меньшее количество соли вы будете использовать для каждой ванны. Соли для ванн должны иметь крепкий аромат.
В полную ванну воды обычно кладут около двух столовых ложек ритуальных солей. Смешивайте соли с водой руками, ощущая, как, энергии солей заряжают воду.
Входя в ванну, почувствуйте, как энергии масел смешиваются с вашими собственными. Мысленно представляйте себе свою магическую цель. Не заставляйте эфирные масла делать всю работу за вас - пригласите их энергии проникнуть в вас, и затем направьте их во Вселенную (с помощью визуализации) для выполнения вашей цели. Лежа в ванне, впитывайте эти энергии. Или наоборот, пусть негативные энергии, скопившиеся внутри вас, высвобождаются в воду и затем уносятся ею.
Сразу же после каждой ритуальной ванны (а при необходимости и перед ней) почистите ванну либо моющим средством, либо влажной тканью, насыпав на нее питьевой соды. Ритуальные ванны, принимаемые в нечищеной емкости, не принесут желаемых результатов!
Принимайте такие ванны столько дней подряд, сколько понадобится по вашим ощущениям, до тех пор, пока не почувствуете, что они достигли своей цели.
При желании вы можете поставить в ванную зажечь свечи, пока принимаете ванну или аромалампу.


Мази



В чашку налейте оливкового или любого другого растительного масла (примерно 1/4 чашки) Добавьте маленький кусочек небеленого воска. Если нет, то используйте тот, что сможете найти. Поставьте на водяную баню и мешайте деревянной ложкой до тех пор, пока воск не расплавится. Уберите с огня и дайте слегка остыть, пока содержимое не начнет загустевать. Добавьте в воск смесь масел. Тщательно размешайте деревянной ложкой и перелейте в герметичную банку. Приклейте ярлык и храните обычным образом.
Приготовив и остудив мазь в банке, зарядите ее конкретной магической целью. Помните, что этот необходимый шаг направляет энергии в мазь, подготавливая ее к использованию в ритуальных целях.


Использование мазей:

Обычно мазями натирают тело для достижения различных магических превращений. Так же как и в случае с маслами, это делается во время визуализации и с уверенностью, что мазь справится с этой работой.


Использование свечей



Вернемся к нашему денежному рецепту. Подобрав композицию из двух масел, берем чашку и наливаем в неё 5 мл. оливкового масла. Добавляем 4 капли сосны и 4 капли мускатного ореха. Осторожно вращаем чашку по часовой стрелке, пока эфирные масла не растворятся. Во время размешивания сконцентрируйтесь на цели. Если вы готовите розмарин для лечения друга, вообразите его здоровым. Если смешиваете масла для привлечения в свою жизнь денег» сконцентрируйтесь на этой цели.
Зарядите смесь энергией.
Возьмите чашку с маслом и, сконцентрировавшись на себе или друге, опустите два пальца правой руки, в масло. Возьмите свечу необходимого цвета (в данном случае зеленого). Держа свечу в левой руке (или в правой, если вы левша), смазывайте маслом свечу от верха; или от фитиля к центру, а затем от основания к центру, до тех пор, пока вся свеча не покроется тонким слоем масла.
Смазывая свечу, вы передаете ей силу - личную силу и ту, что находится в масле. Почувствуйте, как обе силы смешиваются. Затем держите свечу и призывайте те силы и божества, к которым вам удобно обратится с вашей просьбой.
Установите свечу в подсвечник. Чиркните спичкой и зажгите свечу. В течение нескольких секунд представьте свою магическую цель, затем уйдите и занимайтесь своими делами.
Пока горит свеча, сила, переведенная в нее, медленно высвобождается через пламя. Воск из твердого состояния переходит в жидкое и затем в газ, что само по себе является чудесным превращением. Вместе с ними энергия и сила переживают подобный процесс и устремляются вверх.
Пусть свеча горит столько, сколько хочется. Если нужно уйти из дома, пальцами или специальными щипцами (задувание свечи является оскорбительным для элемента Огня) затушите свечу. Зажгите свечу вновь, когда вернетесь.
В магии масла применяются в бесчисленном количестве способов:
Маслами можно просто натереть тело, чтобы набраться сил. Так, например, втирая Любовное Масло в запястья, шею и над сердцем, маг заряжается энергиями, привлекающими любовь. Аналогично Масло Мужества наделяет мага силой противостоять напастям.
Талисманы и амулеты можно ароматизировать несколькими каплями подходящей смеси масел. В качестве талисмана можно использовать аромамедальоны.
Кристаллы кварца и другие, камни также натирают маслами для усиления их энергий во время ритуалов. Затем камни носят на себе или с собой либо помещают их в мистические модели для достижения конкретной магической цели.
Для защиты вашего жилища эфирные масла можно нанести на фигурки из терракотовой глины и расставить их по дому.
Наносите масла на деньги, прежде чем их тратить и они к вам вернуться с прибылью, натирайте магической смесью руки.
Начните действовать и другие методы использования ритуальных масел придут к вам сами собой.
И последнее. Помните, что магия это не волшебство, а обычный физико - энергетический процесс. Вследствие этого она не действует мгновенно как выстрел. Вы не можете рассчитывать, что ваша жизнь изменится за одну ночь. Необходимо поддерживать магическую работу мысли определёнными физическими усилиями.
Разумеется, никакие ритуалы ни одной колдовской книги мира не помогут вам найти работу, если вы целыми днями сидите дома, не просматриваете объявлений о найме и не ходите на собеседования. То же самое относится к любому типу магии. Магия – увлекательнейшая наука. Если вы хотите расширить психическую энергию, то должны быть готовы работать и физическую. Только тогда ваши магические потребности трансформируются в действенную реальность.
ooo-sofija-1992
ooo-sofija-1992

Сообщения : 528
Дата регистрации : 2015-10-11
Возраст : 39
Откуда : Тула

Посмотреть профиль http://vk.com/woman_the_art

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: АРОМАТЕРАПИЯ

Сообщение автор ooo-sofija-1992 в Вс 29 Ноя 2015 - 18:25

Аромаванны



Ванны с эфирными маслами – это, пожалуй, самый приятный метод ароматерапии.

В зависимости от количества масла, добавленного в воду, а также от того, какое именно масло или ароматическая композиция используется, ароматические ванны по-разному воздействует на организм.
Для ароматической ванны смешайте 5-6 капель выбранного Вами масла с приблизительно 60 гр. эмульгатора (мед, молоко, сливки, отруби, соль или пена для ванн). Эмульгатор помогает равномерно распределить масло по всей толще воды для того, чтобы оно воздействовало на всю поверхность тела. Не рекомендуется добавлять эфирные масла просто в воду, так как при этом уменьшается площадь соприкосновения масла с телом, а также возникает опасность раздражения кожи концентрированным эфирным маслом.
Добавление эфирных масел в ванну является одной из, самых простых форм магии. Когда эфирные масла или травы опускают в теплую воду, они вместе с ароматом и цветом высвобождают и свои энергии. Ванны как таковые являются важным инструментом в развитии подсознания, привлечении любви, ускорении выздоровления и обеспечении личной защиты.
Если вы верите в магию, прежде чем принять ванну подготовьте магическую смесь.Для этого прочитайте инструкцию в разделе: "Практическая магия". Если же нет, просто добавьте несколько капель выбранного вами масла в ванну и наслаждайтесь.
Вот несколько рецептов ароматических ванн:
Тонизирующая ванна: Для тонизирующей ванны (температура воды – 30° С) возьмите масло розмарина, грейпфрута, герани или бергамота или создайте ароматическую композицию, смешав эти масла.

Бодрящая ванна:

• розмарин - 5 капель
• сосна - 3 капли
    или:
• герань – 2 капли
• розмарин – 3 капли
Ванна при депрессии:
• бергамот - 3 капли
• иланг-иланг - 2 капли
• петитгрейн - 1 капли

Для успокаивающей и расслабляющей ванны (температура воды – 40° С) отлично подойдут масла кедра, розового дерева, или герани.

Ванна для успокоения нервной системы:

• мята - 5 капель
• лаванда - 3 капли
• петитгрейн - 2 капли

Ванна перед сном:

• лаванда - 5 капель

Бессонница:

• лаванда – 3капли
• иланг-иланг – 1 капля

От простуды Вам поможет ванна с эфирными маслами сосны, эвкалипта или чайного дерева. Ванна с маслом сосны поможет не только снять температуру, но и согреется (температура воды – 40° С и выше):

Ванна при простуде:

• эвкалипт - 5 капель
• чайное дерево - 3 капли
• сосна - 3 капли

Повышенная температура:

• эвкалипт - 2 капли
• розмарин - 1 капля
• сосна - 1 капля
• мята - 1 капля

При физических нагрузках рекомендуется принять ванну с ароматическим маслом мяты (температура воды – 40° С и выше).  
Адаптогенное воздействие оказывают ванны с маслом петитгрейна (температура воды – 32° С).
Для выведения шлаков, можно применять очищающие аромаванны с эфирными маслами: бергамот, грейпфрут, петитгрейн, лемонграсс, розмарин, лаванда.

Эротическая ванна:  5 капель аромакомпозиции смешайте с основой. Это может быть: морская или поваренная соль (3-4 чайных ложки); мед, сметана, кефир (2-3 ст. ложки); сливки (3-4 ст. ложки); молоко (100-200 мл.). Для эротической ванны нежелательно использовать моющие гели и шампуни. Температуру воды лучше всего соблюдать 35-38°С. Продолжительность принятия аромаванны должна составлять от 10 до 30 минут. Постепенно, от раза к разу, время можно увеличивать, при этом чутко наблюдая за реакцией своего организма. Насладитесь ароматической ванной, а лучше примите ванну вместе с партнером. Для усиления эффекта, можно поставить в ванную комнату свечи или аромалампу.

Ароматические композиции:

• 2к. иланга + 2к. пачули + 2к. бергамота  
• 2к. иланга + 1к. кедра + 2к. пачули

В принципе, для эротической ванны подойдут любые масла-афродизиаки. Главное, чтобы запах нравился обоим партнерам. Просто возьмите любимые масла и поэкспериментируйте.

Аромаванны при некоторых заболеваниях

Астма:

• мята - 2 капли
• лаванда или чайное дерево - 2 капли
• сосна - 1 капля

Кровяное давление, повышенное (температура воды – 36° С):

Повышенное кровяное давление может представлять опасность для организма, так как оно создает перегрузку для сердца, кровеносных сосудов и почек. Некоторыми причинами повышенного кровяного давления могут быть: жировые отложения на стенках артерий, стресс, неправильное питание, избыточная масса.
• лаванда – 3 капли
• иланг-иланг – 2 капли

Печень:

Если у Вас проблемы с печенью, то важнейшее эфирное масло для Вас - масло розмарина, так как оно стимулирует отток желчи и приносит облегчение при желтухе.
• розмарин - 5 капель
• мята – 3 капли

Ревматизм:

Причиной ревматизма являются вредные вещества, циркулирующие в крови, поэтому очень важно вывести их из организма с помощью массажа и ароматических ванн.
• сосна – 2 капли
• лаванда – 2 капли
• розмарин – 2 капли  

Стресс:

• В полную ванну добавьте 3 капли лаванды

Аромакомпрессы

Аромакомпрессы используются при многих расстройствах: растяжения суставов и связок, синяки, мышечные боли, боли при ревматизме и артрите, головные боли и т.д. Компрессы – замечательный способ облегчить родовые боли. Они бывают холодные и горячие.  
Холодные компрессы применяются при острых воспалениях, например при растяжении связок, суставном артрите, опухании, ранениях и т.д. Холодный компресс показан при ушибах, укусах насекомых, воспалённой и болезненной коже, головной боли, похмелье, лихорадке.  
При хронических болях, таких как боли в спине, мускульные боли, боли при родах, покалывание ушей и т.д. – используются горячие компрессы. Горячий компресс расширяет поры, благодаря чему эфирные масла легче проникают в кожу и достигают внутренних органов. Эфирные масла всасываются в кожу в двести раз быстрее, чем вода.  
Попеременно то горячий, то холодный компресс очень эффективен при лечении растяжений суставов и связок.

Компресс делается следующим образом:

В 300-500 мл воды (холодной или горячей – в зависимости от того, какой требуется компресс) добавьте 2-5 капель эфирного масла. Встряхните, чтобы перемешать масла.

Возьмите небольшой кусок ткани, фланели или полотенца и положите его на поверхность воды так, чтобы масла впитались в её нижнюю часть, слегка отожмите. Положите ткань на пострадавший участок, закрепите липким пластырем или бинтом.

Если вы делаете горячий компресс, то для сохранения тепла можно использовать грелку или обернуть компресс полотенцем. Продолжительность горячего компресса от 30-40 минут до 2-6 часов.
Если вы делаете холодный компресс, дождитесь того момента, когда компресс нагреется до температуры тела, и повторите процедуру снова. Чтобы компресс не нагревался, сверху можно положить пакетик со льдом. Длительность процедуры зависит от зоны поражения и может продолжаться от 20-30 минут до 1-3 часов. Холодный компресс накладывают 3-5 раз в день, в последующие дни 2-3 раза. Лечение продолжают 5-7 дней. Водный раствор композиции каждый раз готовят заново.

Если вы хотите использовать компресс для гармонизации работы какого-либо конкретного органа, то соблюдайте ещё одно правило:

• для органа, работающего с повышенной активностью, применяйте прохладные компрессы;
• для органа, функции которого подавленны – горячие.

Например, при застое в печени или желчном пузыре можно использовать горячий компресс с 5 каплями эфирного масла розмарина.  

При ранениях или нарывах вода должна быть предварительно прокипячена, а в качестве компресса следует использовать вату или стерильную марлю.

Применение аромакомпрессов при некоторых заболеваниях:

Абсцесс

При абсцессе в ароматерапии применяют компрессы. Они накладываются на место воспаления и предназначены для подавления воспалительного процесса и уменьшения боли. При зубном абсцессе (флюсе) рекомендуется накладывать горячие компрессы на лицо в течение всего времени, пока нет возможности попасть к зубному врачу.
Компрессы при зубном абсцессе: Налейте в миску 0,5 литра горячей воды (температура должна быть такой, чтобы в воду еще можно было опустить руку) и добавьте к ней 5 капель чайного дерева. Сложите в несколько слоев чистый кусок гигроскопичной ткани и несколько раз обмакните его в воду. Постарайтесь, чтобы ткань вобрала в себя возможно большее количество масла, плавающего на поверхности. Отожмите ткань и наложите на больное место.
Эфирные масла, помогающие при абсцессе: бергамот, лаванда, чайное дерево.

Головные боли

При слабых головных болях достаточно втереть в виски несколько капель эфирного масла лаванды или мяты. При сильных головных болях помогает следующий холодный компресс:
Компресс: Налейте в миску 0.5 л холодной воды и добавьте 3 капли мяты. Сложите в несколько слоев чистый кусок гигроскопичной ткани и несколько раз обмакните его в воду. Постарайтесь, чтобы ткань вобрала в себя возможно большее количество масла, плавающего на поверхности. Отожмите ткань и наложите на затылок.

Повышенная температура

Жаропонижающий компресс: Налейте в миску 0,5 литра холодной воды и добавьте в нее: 2 капли эфирного масла бергамота, 2 капли лаванды, 2 капли мяты. Сложите в несколько слоев чистый кусок гигроскопичной ткани и несколько раз обмакните его в воду. Постарайтесь, чтобы ткань вобрала в себя возможно большее количество масла, плавающего на поверхности воды. Отожмите ткань и наложите на голень.

Растяжения связок

Компресс: Налейте в миску 0.5 л холодной воды и добавьте в нее: 3 капли ромашки, 2 капли лаванды. Сложите в несколько слоев чистый кусок гигроскопичной ткани и несколько раз обмакните его в воду. Постарайтесь, чтобы ткань вобрала в себя возможно большее количество масла, плавающего на поверхности воды. Отожмите ткань и наложите компресс на больное место.

Ароматерапия дома

Вы открываете дверь в собственную квартиру, и волна приятного аромата, нахлынув на Вас, смывает все негативные последствия рабочего дня, заставляет забыть о проблемах, которые еще пять минут назад казались такими важными. Это не сказка. Таким действием обладают эфирные масла. Они способны успокаивать и возбуждать, уносить в мир иллюзий и возвращать к реальности.
Эфирные масла способствуют очищению и дезинфекции воздуха, уменьшают число бактерий стафилококка и стрептококка, вирус гриппа, возбудителей туберкулеза, различного рода аллергенов и др. Кроме того, они способны привычные процедуры – такие как стирка, глажка, уборка помещения, сделать приятным занятием.

Эфирные масла могут совершить чудесный переворот в Вашей кулинарии, ведь это уникальные концентрированные приправы: 1 капля масла может быть эквивалентна 50-300 г. сухих или свежих специй. Эфирные масла Вы можете добавлять в чай, вина, тесто для выпечки, соусы и маринады, придавая блюдам неповторимый аромат и изысканный вкус.
Эфирные масла помогут Вам в борьбе с насекомыми, решат проблемы Ваших питомцев, позаботятся о домашних растениях.

Начните применять ароматерапию в повседневной жизни, и Вы откроете сотни новых способов применения эфирных масел!
ooo-sofija-1992
ooo-sofija-1992

Сообщения : 528
Дата регистрации : 2015-10-11
Возраст : 39
Откуда : Тула

Посмотреть профиль http://vk.com/woman_the_art

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: АРОМАТЕРАПИЯ

Сообщение автор ooo-sofija-1992 в Вс 29 Ноя 2015 - 18:34

Ваш базовый набор эфирных масел - "Домашняя аромааптечка".



[justify]Химический состав и токсикология эфирных масел изучены достаточно хорошо, поэтому их можно применять с максимальной степенью безопасности для организма ребенка. Масла полезны для оказания первой доврачебной медицинской помощи при ожогах, укусах, ранениях наряду с другими манипуляциями, а также для лечения и оздоровления тогда, когда расстройство здоровья не требует срочной медицинской помощи, хирургического вмешательства или применения неотложных мероприятий.

Оптимальный набор эфирных масел для ароматической аптечки:
• Эфирное масло гвоздики.
• Эфирное масло герани.
• Эфирное масло лаванды.
• Эфирное масло лимона.
• Эфирное масло мяты японской.
• Эфирное масло ромашки.
• Эфирное масло розмарина.
• Эфирное масло чайного дерева.
• Эфирное масло чабреца.
• Эфирное масло эвкалипта.
В качестве основы для разведения масел рекомендуется иметь дома бутылочку с маслом сладкого миндаля, которое не имеет запаха, легко впитывается в кожу и оказывает дополнительный лечебный эффект.

Соблюдение всех правил сделает ароматерапию эффективным методом для помощи при различных детских недугах, окажет гармонизирующий эффект на весь организм ребенка в целом. И в отличие от многих медицинских средств, ароматерапевтические лечебные составы очень приятны в применении и понравятся детям.

Ароматерапия дома

Вы открываете дверь в собственную квартиру, и волна приятного аромата, нахлынув на Вас, смывает все негативные последствия рабочего дня, заставляет забыть о проблемах, которые еще пять минут назад казались такими важными. Это не сказка. Таким действием обладают эфирные масла. Они способны успокаивать и возбуждать, уносить в мир иллюзий и возвращать к реальности.
Эфирные масла способствуют очищению и дезинфекции воздуха, уменьшают число бактерий стафилококка и стрептококка, вирус гриппа, возбудителей туберкулеза, различного рода аллергенов и др. Кроме того, они способны привычные процедуры – такие как стирка, глажка, уборка помещения, сделать приятным занятием.
Эфирные масла могут совершить чудесный переворот в Вашей кулинарии, ведь это уникальные концентрированные приправы: 1 капля масла может быть эквивалентна 50-300 г. сухих или свежих специй. Эфирные масла Вы можете добавлять в чай, вина, тесто для выпечки, соусы и маринады, придавая блюдам неповторимый аромат и изысканный вкус.
Эфирные масла помогут Вам в борьбе с насекомыми, решат проблемы Ваших питомцев, позаботятся о домашних растениях.
Начните применять ароматерапию в повседневной жизни, и Вы откроете сотни новых способов применения эфирных масел!

Ароматы в вашей квартире

Эфирные масла могут помочь Вам настроится на рабочий лад и вызвать доверие у вашего делового партнера. Могут защитить Ваш дом от агрессии и создать неповторимую атмосферу спокойствия и умиротворения. Ароматы способны усилить вашу работоспособность и снять напряжение. Они могут стать надежным щитом на пути инфекций и защитить Вас от радиации.
Многие рецепты Вы уже видели в разделах: «Ароматы защитники» и «Ароматы помощники». В этом разделе мы приводим еще несколько рецептов смесей эфирных масел для аромалампы, которые помогут создать в Вашем доме неповторимую ауру.

Детская комната:

• 2 капли гвоздики
• 3 капли бергамота

Рабочий кабинет:

• 2 капли лимона
• 2 капли розмарина

Жилое помещение:

• 3 капли лимона
• 3 капли апельсина
• 2 капли бергамота
• 1 капля герани
Спальня:
• 3 капли пачули
• 3 капли лаванды
• 3 капли иланг-иланга
• 2 капли герани

Для интима:

• 2 капли иланг-иланга
• 1 капля герани 2 капли сандала
• 2 капли пачули
• 3 капли бергамота

При простуде:

• 4 капли бергамота
• 2 капли сандала
• 1 капля шалфея
• 2 капли пихты

В комнате больного:

• 7 капель чайного дерева
• 5 капель эвкалипта
• 2 капли пихты

Для поднятия тонуса:

• 2 капли лаванды
• 2 капли лимона
• 2 капли бергамота
• 1 капля мяты

Бытовое применение эфирных масел

Влажная уборка с добавлением нескольких капель любого эфирного масла или композиция эфирных масел дезинфицируют помещение, очистят воздух от вредных примесей. Приятный аромат эфирного масла создаст в вашем доме приятную ауру. Вы избавите себя и своих близких от стрессов и напрасных ссор.

Против табачного дыма: любые хвойные, цитрусовые.

Против грибка на стенах: 5 мл. чайного дерева + 3 л. Воды.

Дезинфекция помещения: на 100 мл. этилового спирта - 50 капель чайного дерева и добавить к полученному раствору - 100 мл. воды. Сильно встряхнуть и залить в распылитель.

Никогда не оставляйте бутылочки с чистыми эфирными маслами на полированных, окрашенных или покрытых пластиком поверхностях, химические компоненты могут повредить их. Держите в дали от огня, храните гомеопатические препараты отдельно от эфирных масел.


Дезинфекционная краска (предохраняет от образования плесени и от насекомых) В 1 ведро краски (около 10 кг) добавьте:
• 20 мл лаванды,
• 20 мл герани.

Политура для мебели. Смешайте 50 мл эфирного масла жожоба и 15 капель апельсина.

Мытьё посуды:

Жидкое мыло: В 200 мл основы для шампуня добавьте:
• 8 капель розы,
• 4 капли герани.

Средство для мытья посуды: в 200 мл основы для шампуня добавьте: 10 капель лимона, 5 капель ромашки голубой. Хорошо перемешайте и добавьте 200 мл воды.

Уборка помещения. Для мытья полов и мебели добавьте в воду несколько капель лаванды, лимона или чабреца. Вымытые предметы не только станут хорошо пахнуть, но и будут продезинфицированы.

Уход за бельем. Качественные эфирные масла не оставляют жирных пятен. Но некоторые эфирные масла с ярко выраженным цветом, например - пачули, могут вызвать окрашивание материала

При сушке белья:
После отжима белья капнуть 5 капель эфирного масла (по Вашему выбору) на один из предметов (лучше всего на полотенце для тела или для посуды) и положить его вместе с остальным бельем в сушилку.

При глажении:
Добавить 2-3 капли выбранного Вами эфирного масла в воду для утюга с отпариванием. Это придаст белью приятный аромат.

Вывести свежие пятна с одежды можно таким способом:
Нанесите неразбавленное масло мяты (1 капля) на пятно и оставьте на 10-15 минут.

Средство для чистки кафеля и сантехники:
Эфирное масло чайного дерева — 4 капли
Лимонная кислота — 15г
Чистая вода — 90 мл
Жидкое моющее средство - 10 мл
Этиловый спирт — 10 мл
Смешать в фарфоровой емкости моющее средство и эфирное масло. Отдельно растворить в воде лимонную кислоту. Влить моющее средство с эфирным маслом в раствор, добавить спирт, тщательно перемешать.

Смесь наносится на загрязненную поверхность и оставляется на несколько минут, после чего смывается водой. При необходимости обработку следует повторить. Состав хорошо удаляет известковые отложения и убивает микробов.

Средство для мытья линолеума:
Эфирное масло чайного дерева — 10 капель
Эфирное масло лаванды — 5 капель
Эфирное масло герани — 3 капли
Фруктовый уксус — 25 мл
Жидкое моющее средство — 5 мл
Смешать компоненты, добавить их в воду для мытья и убор

Средство для мытья паркета:
Эфирное масло чайного дерева — 10 капель
Эфирное масло лаванды — 5 капель
Эфирное масло сосны — 5 капель
Фруктовый уксус — 20 мл
Жидкое моющее средство — 5 мл
Смешать компоненты, добавить их в воду для мытья и уборки.

Средство для чистки мрамора:
Эфирное масло чайного дерева —10 капель
Эфирное масло лаванды — 5 капель
Эфирное масло герани — 5 капли
Жидкое моющее средство — 5 мл
Смешать компоненты, добавить их в воду для мытья и уборки.

Все описанные выше смеси обладают дезинфицирующим свойством, нейтрализуют неприятные запахи, оставляют после себя аромат свежести и чистоты.

Используйте все возможности наших ароматических масел, и они подарят Вам ощущение гармонии с собой и с миром, здоровье и уют в Вашем доме!


Ароматы на кухне

Спектр использования эфирных масел в кулинарии очень широк. Испокон веков люди использовали ароматические растения для придания блюдам неповторимого аромата и улучшения пищеварения. А эфирные масла это уникальные концентрированные приправы: 1 капля масла может быть эквивалентна 50-300 г. сухих или свежих специй.
Эфирные масла – отличные консерванты, которые помогут на долгое время сохранить ваши домашние заготовки.
Эфирные масла Вы можете добавлять в чай, вина, тесто для выпечки, соусы и маринады, придавая блюдам неповторимый аромат и изысканный вкус.
Долгое время ароматерапия не признавалась официальной медициной. Несмотря на это и наша и зарубежная пищевая промышленность продолжала использовать эфирные масла в производстве алкогольных и кондитерских изделий, а английский чай с бергамотом завоевал и российский рынок.
Внимание! Действительно, эфирные масла можно применять внутрь как капельное гомеопатическое средство или в качестве приправы, специи и т.д. Но это правило распространяется только на высококачественные масла, прошедшие детерпенизацию (освобождение от дубильных веществ)! В противном случае можно нанести организму большой вред! Приобретайте эфирные масла, только у известных производителей. Если вы не уверены в качестве масла – откажитесь от его внутреннего применения.
ooo-sofija-1992
ooo-sofija-1992

Сообщения : 528
Дата регистрации : 2015-10-11
Возраст : 39
Откуда : Тула

Посмотреть профиль http://vk.com/woman_the_art

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: АРОМАТЕРАПИЯ

Сообщение автор ooo-sofija-1992 в Вс 29 Ноя 2015 - 18:42

Внутреннее употребление эфирных масел

Традиция внутреннего употребления эфирных масел в лечебных целях существует столько времени, сколько и сама ароматерапия. Действенность и безопасность этого метода проверена столетиями. Сами аромамасла изготавливаются из растений, как и многие приправы и лекарства, которые мы без опаски едим и пьём.
Внутреннее употребление масел акцентирует воздействие ароматических углеводородов на органы пищеварения, кровообращения, мочеполовую систему и нервную ткань.
Однако прежде чем принимать эфирные масла вовнутрь, определитесь, с какой целью вы это делаете.
Если вы хотите вылечиться от простуды, то в данном случае наиболее эффективным будет использование эфирных масел с помощью ингаляций. Ингаляции являются весьма эффективным способом использования специфических свойств ароматических масел. Попадая в бронхи и легкие, они повышают бронхиальную секрецию (защитную реакцию), что положительно сказывается на лечении многих респираторных заболеваний. При поступлении в дыхательные пути ароматические масла абсорбируются кровью намного быстрее, чем при оральном приеме. Кроме того, большинство ароматических масел, которые абсорбируются в желудке, выводятся наружу через легкие и частично с мочой.
Если вы хотите применить эфирное масло для лечения заболеваний желудка, то в данном случае будет наиболее эффективно именно внутреннее применение.

Эфирные масла можно применять внутрь для решения следующих проблем:

При несварении желудка. 1 каплю эфирного масла мяты смешать с 0,5 чайной ложки меда, развести в 0,5 чашки горячей воды; тщательно размешать и пить с ложечки.
Для интенсивного загара. 1-2 капли эфирного масла бергамота смешать с каким-либо соком.
При сильном кашле и простуде. 1 каплю эфирного масла сосны смешать с 1 чайной ложкой мёда; запивать водой.
При возникновении чувства тяжести после еды. Эфирное масло бергамота:1 капля с мёдом.

Для уменьшения тяги к спиртному.

Эфирное масло кедра: 1 капля с чайной ложкой мёда 3 раза в день, запивать апельсиновым или ананасовым соком или чаем. Не совмещать прием эфирного масла и алкоголя! Не натощак!
Для освежения дыхания и при бронхите. Мускатный орех: 1 каплю смешать с вареньем, медом.
Если при приеме эфирного масла появилось чувство жжения, изжога, отрыжка, следует уменьшить дозировку в 3 раза и принимать только после еды, запивая кефиром или йогуртом.
Есть ещё одно важное замечание. Все слова о пользе и безопасности относятся только к натуральным эфирным маслам высочайшего качества. Недорогие "аромамасла" нередко содержат синтетические отдушки. И польза от их употребления внутрь ничуть не больше, чем от употребления одеколона. Относитесь внимательно к своему организму, помня, что внутреннее применение неизвестных, особенно недорогих, масел способно нанести здоровью непоправимый вред.
Запрещается:
Применять неразбавленные эфирные масла. Смешайте 1-2 капли эфирного масла с ½ чайной ложки меда, варенья или растительного масла. Примите во внутрь и запейте стаканом подкисленной жидкости.


Суточная доза эфирного масла в этом случае не должна составлять более 7 капель, курс приема – 21 день.

При этом:
• Эфирные масла аниса, базилика, вербены, валерианы, герани, жасмина, ладана, пачули, сандала, розового древа - не рекомендуется принимать более 3 капель в день.
• Эфирные масла аниса, ветивера, гвоздики, герани, душицы, ели, жасмина, имбиря, иссопа, кедра, кипариса, ладана, майорана, мелиссы, мирры, муската, мяты, пальмарозы,пачули, розмарина, сандала, цитронеллы, чабреца, шалфея, лимонника - нельзя принимать натощак.
• Исключить внутреннее применение эфирных масел беременным женщинам и детям до 12 лет.

Эфирные масла и домашние животные

Клещи. Их можно легко удалять с помощью эфирного масла чайного дерева, лаванды или чабреца. Нанесите каплю неразбавленного масла на клеща и вытащите его круговыми движениями против часовой стрелки.

Обработка ран. Если Ваша собака или кошка больна зудящей экземой, страдает от ран или язв, следует втирать в больные места указанную ниже смесь эфирных масел (она принесет облегчение и выздоровление). Побочный эффект такого лечения выражается в том, что животное становится менее подверженным укусам клещей и блох.

Смесь эфирных масел.

В 50 мл растительного масла добавить:
• 5 капель лаванды,
• 5 капель чайного дерева.
Втирайте эту смесь в пораженные места три раза в день до полного заживления ран.

От блох у собак и кошек - добавлять в шампунь для мытья животного эфирные масла чайного дерева и лаванды. Вывести блох используя эти масла, можно и с помощью пульверизатора, только делать это необходимо на улице, иначе блохи разбегутся по всей квартире. И обязательно защитите от брызг глаза вашего питомца. Для этих же целей можно использовать: мяту болотную, шалфей, эвкалипт, цитронеллу.

Противоблошиный ошейник - ежедневно смазывать ошейник собаки смесью - 1 капля лаванды и 2 капли чабреца, растворить в 1 чайной ложке растительного масла.

Эфирное масло «Лемонграсс» вам поможет, если кошка вредничает и дерет мебель, где не положено.

Устраняют запах домашних животных эфирные масла: герани, лаванды, розмарина, фиалки, лимона, кипариса.

Если кошка гадит, где попало:
Кошки жутко не переносят запах цитрусовых. Лучше всего использовать эфирное масло лимона. Нанесите несколько капель на те места, где кошка гадит. Достаточно несколько процедур.

Демодекоз у собак. Можно, и очень успешно, угнетать жизнедеятельность клеща демодекса, обрабатывая его проявления на кожных покровах (уши, лапы и спина) эфирным маслом чайного дерева.

Для обработки ушей нельзя применять чистое эфирное масло - только с базисным маслом в соотношении 1:3 . Кроме того, надо обязательно один раз в день, натощак давать смесь эфирного и базисного масла в соотношении 1 капля на 1 мл. во внутрь.

Энтерит у кошек и собак. Эфирные масла лаванды или чайного дерева развести с базисным маслом в соотношении 1:3. Полученный препарат надо закапывать по 2-3 капли каждые 3-4 часа в ротовую полость в течение первых суток, потом временной интервал постепенно увеличивать.

После 3-4 дней такого лечения ваш любимец будет здоров.

Эфирные масла для защиты от насекомых
Для отпугивания комаров и мух лучше всего использовать аромакурительницу.

Смесь от комаров: 5 капель гвоздики, 5 капель герани, 5 капель лаванды, 5 капель туи. Другой вариант смеси - чабрец, лаванда, мята, гвоздика. Несколько капель этой же смеси масел можно смешать с кремом или растительным маслом и натереть открытые участки тела - и комары Вас не тронут.

Перед сном положите салфетку, смоченную несколькими каплями этой смеси рядом со спальным местом (не переусердствуйте - гвоздика оказывает тонизирующее действие!).

Мухи: эфирные масла базилика и эвкалипта.

Защита от муравьев.
Муравьи могут быть очень надоедливыми. Так как борьба с муравьями с помощью синтетических препаратов не только вредно влияет на экологическую обстановку, но и создает опасность для детей и домашних животных, рекомендуется изгонять этих неприятных соседей с помощью эфирных масел. Возьмите 250 мл этилового спирта и добавьте в него: 20 капель мяты, 10 капель лаванды. К готовому раствору добавьте 250 мл воды. Полученную смесь залейте в пульверизатор и опрыскайте муравьиные пути. Эту процедуру можно повторять сколь угодно часто, однако перед каждым употреблением раствор необходимо взбалтывать.

Для борьбы с молью используйте эфирные масла герани, пачули, кедра, розового дерева.

Способ применения: Возьмите бумажную салфетку или носовой платок, разверните (но не полностью), и капните на неё 2-3 капли эфирного масла. Затем сверните салфетку и положите её вместе с одеждой или подвесьте в шкафу.

Тараканы: эфирное масло эвкалипта. Обработать раствором эвкалипта места скопления тараканов.

Тля: эфирное масло герани.

Эфирные масла для ухода за растениями

У дикорастущих растений существует мощнейший механизм защиты, который они передают и нам с помощью эфирных масел. А вот комнатные растения порой нуждаются и в нашей помощи. С помощью эфирных масел можно укрепить их иммунную систему, избавить от насекомых, повысить урожайность культурных растений на даче. Растения с удовольствием примут эту помощь от своих «собратьев».
Для обработки растений необходим пульверизатор. Пульверизаторы продаются во многих магазинах, но, к сожалению, большинство из них не приспособлено для распыления эфирного масла: материалы, из которых изготовлен насосный механизм, не выдерживают воздействия эфирных масел, даже разбавленных. Лучше приобрести в магазине для садоводов более дорогой пульверизатор, устойчивый к воздействию химикатов. Теоретически, такие устройства предназначаются для распыления пестицидов и гербицидов, а потому выглядят не очень-то красиво (на них наклеены этикетки со всевозможными инструкциями, предупреждениями и техническими сведениями). Но никто не мешает вам выкрасить пульверизатор в свой любимый цвет или оклеить его тканью или цветной бумагой. Такой распылитель будет отлично справляться с растворами эфирных масел.

Муравьев и тлей можно вывести следующим составом:

В 100 мл этилового спирта растворите
• 15 капель лаванды,
• 15 капель чайного дерева,
К полученному раствору добавьте 400 мл воды и залейте весь состав в пульверизатор. Опрыскивайте растения этим раствором 2-3 раза в день. Перед каждым употреблением взбалтывайте раствор.
Для повышения урожайности на даче: 20-25 капель эфирного масла пачули на ведро воды. Поливать грядки. Этот раствор не только повысит урожай, но и защитит от некоторых вредителей.

ooo-sofija-1992
ooo-sofija-1992

Сообщения : 528
Дата регистрации : 2015-10-11
Возраст : 39
Откуда : Тула

Посмотреть профиль http://vk.com/woman_the_art

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: АРОМАТЕРАПИЯ

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения